坐月子的紀律是不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙、不能吹冷風、不能喝凉水……要睡得多、捂得嚴、吃得好……如果違反紀律，不是我嚇你，你會落下毛病，也許有一天，你會頭痛、眼痛、牙痛、背痛、腰痛、腳痛，說不定思想痛，得抑郁癥……這就叫月子病。想不生?。坷侠蠈崒嵶伦?，遵守紀律，好好坐，認真坐，一絲不茍坐。

我們生孩子時，老前輩都這樣教育我們。當然，老前輩生孩子時，她們的老前輩也這樣教育她們。一代接一代，“月子教育”，就成了“月子文化”。

那么美國女人呢？傳說她們“坐月子”時，照樣穿高跟鞋、游泳、吃冰激凌，是真是假？我到美國后，對這件事一直很好奇。前不久實在憋不住，我自己派自己當一回記者，采訪了一批女性，就聊坐月子的事。

我首先向她們介紹，中國女人如何嚴肅認真地坐月子。我舉了很多例子，比如我的朋友M生了個大胖兒子，住在婆婆家，婆婆像伺候皇后一樣伺候她，M用的東西、吃的東西，都是專列的。有一天M莫明其妙哭了起來，婆婆好話說了一大筐，M還是止不住哭泣。婆婆嚇壞了，竟撲通一下跪了下來：“求求你了媳婦，別哭啦，奶水要哭回去了……”我朋友一聽馬上不敢哭了。

我的被采訪人，那些地地道道的美國女人，聽了我講的故事，一個個眼睛瞪得比銅鈴大，嘴巴張得比鱷魚大，還不斷發(fā)出牛一般驚吼：“哇，真的？真是瘋了，還有這樣的事？哇！”

顯然，她們之前并不知道什么叫坐月子，坐月子這個動名詞把她們電倒了。

接下來，我向她們提問：你們是怎么坐月子的？英語里沒有“坐月子”這個詞，我改成了“生下孩子的第一個月“。

“我們？”她們面面相覷，微笑著捂住了嘴。她們還沉浸在中國女人坐月子的笑話中，是的，她們認為在生孩子的第一個月，中國女人的行為太好笑了，出于禮貌她們沒笑出聲，強忍住了。

不過我的采訪很成功，她們很配合交流，態(tài)度絕對坦城。所以經(jīng)她們同意，我選擇了幾位的發(fā)言，放在這里和你們分享。

中學排球教練：一個月后開始健身

講述者：Jamyme Girndt

年齡：32

職業(yè)：中學教師

生育孩子：3個

我每次生完孩子，第一件事就是討冰水喝，護士就給我端來冰水和冰激凌。中國女人為什么不敢喝冰水？冰水多解渴！生完孩子兩小時后，我就沖進浴室洗頭洗澡了，非常爽啊。什么？中國女人也不敢洗澡洗頭？天呀，那會殺了我！醫(yī)生護士不反對呀，她們就像沒看到，洗頭洗澡太正常了。

我生三個孩子時，都在醫(yī)院里住了兩天，回家后躺兩天，四天后就起床了，并開始做家務。是的，你沒聽錯，是做家務。我生第一個孩子時，我媽幫了幾天，這幾天我不用做家務。但第二個第三個孩子，我媽只幫我兩天，兩天后我就得做家務，洗碗、打掃、整理、洗衣、燒飯，還要照顧孩子。為什么不請人？保姆費太貴，每小時八十塊，請不起，只好自己做了。

丈夫？他是個工程技術員，我每次生孩子，他都會向公司請一周假，但他并不幫我忙，他一天到晚在農(nóng)場忙。我家有個大農(nóng)場，有幾百頭牛。累不累？當然累，特別是有了老三后，我又要管小的，又要管大的，還要喂一家人吃飯，累得受不了。有一次我實在忍不住了，拎著嬰兒籃找到我丈夫，他正在給牛打針，我把嬰兒籃往他手上一放說：現(xiàn)在輪到你了！但他的樣子很慘，渾身是草，手上沾著牛糞，幾百頭牛正等著他打針，根本顧不了嬰兒，嬰兒在籃子里哭天搶地，我只好拎上籃子去超市買菜。我不是可憐老公，是可憐寶寶！

運動是我最想做的，我是體育教練，總得趕快恢復體型。我生第一個孩子時，一個月內(nèi)就開始運動，打籃球、排球、高爾夫球，我也做體操，體操能幫助女人恢復得比較好。但生第二個孩子后，兩個月后才撈到時間運動。生第三個孩子到現(xiàn)在一年多了，我還沒時間運動，忙得焦頭爛額。我每次生完孩子，都是十周后就上班了，白天由鐘點工照顧孩子，晚上就完全是我的事了，我老公白天上班、晚上管農(nóng)場，累得像狗一樣，看一眼孩子的時間都很少，所以孩子的事全是我的事，你說，我哪有時間運動，哪有時間減肥？你看我的肚子！