坐月子落下的病，真的只有再次坐月子才會好？

2017-08-28 14:36 來源:母嬰和育兒

原標題：坐月子落下的病，真的只有再次坐月子才會好？

今天，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——七夕情人節(jié)。小編在這里祝大家情人節(jié)快樂，祝福大家都能找到最合適的他（她），幸福甜蜜一輩子，共同養(yǎng)娃共同來關(guān)注小編的公眾號。今天，小編要跟大家分享的是：關(guān)于產(chǎn)后坐月子。

中國人一直有坐月子的習慣，而且有很多跟坐月子有關(guān)的習俗，比如我們都很熟悉的“坐月子不能吹風、坐月子不能洗頭洗澡”等的。在很多地方，還流傳著“月子病，月子里治”的說法，意思就是如果頭胎的月子里，不小心落下的怕風怕冷頭暈頭痛等疾病，那唯一的辦法就是得再生一胎，月子里好好照料才能養(yǎng)回來。在全面放開二胎的現(xiàn)在，這無疑是一個重大利好消息。但是，這是真的嗎？到底有沒有月子病？“月子病，月子里治”，當真靠譜？

坐月子，似乎是中國人的專利。當我們看到英國的凱特王妃，剛生完孩子的第二天，就神采奕奕地抱著小王子出現(xiàn)在媒體面前，好多人都蒙圈了：“我們是不是錯了？其實根本不需要坐月子的！”不用坐月子，所謂的月子病也就是不存在的。

其實，從中醫(yī)角度，月子病還是存在的。所謂的月子病，是指女性生完孩子(包括小產(chǎn))之后，因身體虛弱加之外邪侵襲而引起的各種疾患的統(tǒng)稱，比如：因感受風寒而導致氣血凝滯，表現(xiàn)為頭痛、關(guān)節(jié)痛；因失血過多而致氣血虧虛，表現(xiàn)為體虛頭暈；因過于勞累而筋骨勞損，表現(xiàn)為腰酸背痛等等。

月子病其實不算什么大病，但是不舒服也是沒玩沒了，讓人煩不勝煩。

1、頭痛

雖說，我們提倡科學坐月子，可以正常洗頭洗澡。但生完孩子之后沒幾天就洗頭，還是大忌。特別是剛生完孩子的一個禮拜內(nèi)洗頭，真的很容易得月子頭痛病。我們都知道，女人剛生完孩子，全身毛孔大開。這時候洗頭，水汽全部跑進去了，腦袋入了風，以后難免頭疼。即使洗完馬上吹干，很可能也只是把水汽吹到頭皮里面去了，之后還是要頭痛。

小編的建議是：產(chǎn)后一個星期后再洗頭，而且要煲生姜水洗頭。具體做法是，把煲開的生姜水涼溫一點再洗，千萬不要加冷水沖。洗好頭，用吹風機吹干，開熱風吹。

2、內(nèi)臟下垂，大肚子

有人肯定要反駁小編，大肚子算什么病??？可是，如果我們的身體形態(tài)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，那很可能就是病了。比如按照中醫(yī)的說法，很多人腿粗就是因為腿不循環(huán)，才特別容易長肉。產(chǎn)后大肚子也是如此！媽媽們產(chǎn)后應注意一下，能休息的時候抓緊時間休息，月子里就用束縛帶，不要長時間站立，這樣能有效避免產(chǎn)后大肚子。

3、關(guān)節(jié)痛腰痛各種痛

這個病是最普遍的。很多媽媽在生產(chǎn) 之后，每次彎腰都會聽到關(guān)節(jié)響，感覺腰不行了。其實病源是月子里起夜給孩子喂奶。特別是冬天的時候，起夜時容易著涼，更容易腰痛。所以月子里，媽媽們起夜喂奶的時候記得先穿好外套再喂奶，一定不要大意。

另外，洗澡的時候盡量快點，保證溫度，洗好馬上擦干穿衣服。有條件的產(chǎn)婦，洗澡水也要用煮開晾溫的生姜水。坐月子的時候穿長衣長褲，就算是夏天，也要穿長袖坐月子，避免關(guān)節(jié)入風。

這個說法，小編可以很負責任地告訴大家：這個說法是站不住腳的！雖然，很多人頭胎月子沒做好，二胎的時候通過科學調(diào)理，身體狀況好了很多。但并不是說，得了月子病，就一定要坐月子才能治好。我們還是可以通過充分的臥床休息和良好的營養(yǎng)補充，治好月子病的。

1、及早發(fā)現(xiàn)、及時就醫(yī)

得了月子病，應及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后高熱不退，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、會陰側(cè)切傷口炎癥等等。家人應及時送產(chǎn)婦到醫(yī)院就診，進行有效的抗感染治療，避免炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，造成更大傷害。需要特別提醒大家的是：月子病應該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療，不能盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用。

2、飲食調(diào)養(yǎng)要做好