????高溫可造成胎寶寶神經(jīng)細(xì)胞損傷，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少。而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來代替，這樣就會(huì)致寶寶智力低下，反應(yīng)力差。

????熬夜

????正常的生活作息，有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進(jìn)而提供胎寶寶穩(wěn)定的成長環(huán)境。經(jīng)常性熬夜會(huì)影響寶媽本身的生理和心理健康，較不利于胎寶寶的成長。

????穿高跟鞋

????懷孕期間，寶媽由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙，行走不便。若穿高跟鞋的話容易摔跤。

????不宜使用芳香劑

????如果芳香劑使用不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)頭痛，甚至發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥等。更糟糕的是經(jīng)常處在芳香劑環(huán)境中的寶媽，生下的寶寶會(huì)更容易發(fā)生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病，所以，寶媽應(yīng)避免使用芳香劑。

????居室不宜放花草

????寶媽的臥室里不宜擺放花草，因?yàn)橛行┗ú輹?huì)引起寶媽和胎寶寶的不良反應(yīng)，有些花草還容易易引起接觸過敏。

????對(duì)于一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會(huì)引起寶媽嗅覺不靈，食欲不振，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

????不宜睡覺窗戶緊閉

????入睡后，如果門窗緊閉，室內(nèi)的二氧化碳就會(huì)增加，因此，睡覺時(shí)應(yīng)留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出。

????去非正規(guī)游泳池游泳

????懷孕中期隨著體重增加，寶媽的脊柱承受的壓力越來越大。如果身體狀況允許，游泳是一項(xiàng)對(duì)寶媽有益處的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛斡究梢哉{(diào)整寶媽的情緒，減少腰痛不適，促進(jìn)自然分娩。

????但是，寶媽去游泳時(shí)要注意選擇正規(guī)的游泳池。一些游泳池經(jīng)常使用氯氣消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會(huì)通過皮膚吸收進(jìn)入寶媽的體內(nèi)，為此，孕期游泳須去水質(zhì)有保證的正規(guī)游泳池。

????重慶現(xiàn)代女子醫(yī)院為了方便廣大朋友就醫(yī)，開設(shè)24小時(shí)在線咨詢、提前預(yù)約掛號(hào)服務(wù)，直接撥打電話：185 2358 2314 (微信同號(hào))，預(yù)約好門診時(shí)間(周一~周日 08：30—17:00 中午節(jié)假日正常接診)來醫(yī)院后，可優(yōu)先就診，節(jié)約很多排隊(duì)等候的時(shí)間。