在生活中有很多關(guān)于健康的傳言，但是很多人不知道這些傳言是真是假，在下面文章中就給大家總結(jié)了2018年常見的七大食物健康傳言，想了解這些傳言到底是真是假，我們一起看看下面文章中專家對這些傳言的分析和介紹吧，希望給大家養(yǎng)生保健有一定的幫助。

傳言一：催熟的香蕉導致性早熟。

傳言：今年某知名電視欄目曝光了一些食品非法添加案例。該節(jié)目稱，有一種農(nóng)藥催熟劑叫乙烯利，被用在香蕉催熟上，這種物質(zhì)會導致兒童性早熟。

事實：不少農(nóng)產(chǎn)品在上市前使用催熟劑，乙烯利是現(xiàn)在果農(nóng)常用的一種催熟劑，它能讓果實加速成熟，提早采摘，乙烯利對健康的危害基本不用擔心，因為果蔬自身到了成熟期，也會產(chǎn)生乙烯這種物質(zhì)。

傳言二：宿便多了一定要排毒

傳言：“排宿便”是現(xiàn)在不少減肥、排毒保健品花大力氣宣傳的一個概念，更有甚者，宣稱在女性45公斤的身體里，約有6公斤的宿便，它會阻礙營養(yǎng)的吸收，壓迫小腸絨毛的活力和彈性，導致身材變形，甚至會經(jīng)血液致病。

事實：不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，根本沒有“宿便”這個概念。長期便秘，確實會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，但沒有那些保健品宣傳的那么夸張。

傳言三：夏天別喝放在汽車里的瓶裝水。

傳言：隨著“塑料奶瓶含雙酚A導致嬰兒性早熟”的報道廣受關(guān)注，所有塑料制品的安全性都引起了大家的“猜疑”。

事實：汽車里的高溫并不足以造成塑料分解，特別是人們所擔心的雙酚A，只有溫度達到100℃時才會慢慢溶出。

傳言四：食物掉色，一定是染的。

傳言：洗草莓時水呈紅色，或者洗芝麻時水變黑，這樣的食物一定是被染過色了，而天然的食物是不會掉色的。

左側(cè)的芝麻為正常

事實：很多植物本身就含有色素，在人工色素被開發(fā)出來之前，人們都是通過植物色素上色。比如綠色的菠菜、鮮紅的番茄榨出的汁都能染色。

傳言五：心臟病發(fā)作時，口含阿司匹林能救命。

傳言：“心臟病發(fā)作時，口含阿司匹林能救命”這條被稱為轉(zhuǎn)發(fā)就能救命的傳言，近日在微博上引來近萬人關(guān)注。

事實：阿司匹林確實可以當作心臟病的急救藥，不過，可不是我們平時服用的普通阿司匹林片。救急用的阿司匹林比平時長期服用的阿司匹林劑量要大，大約是300毫克一片。服用方法也要特別注意，不要整片吞服，而是應該把它嚼碎，最短時間內(nèi)被吸收，從而盡快發(fā)揮作用。

傳言六：近視眼到老了，不會變成老花眼。

傳言：近視眼到老了，不會變成老花眼——這條傳言非常流行，很多患有近視眼的人聽了都感覺很安慰，以為至少老了以后不用再戴花鏡。

事實：上年紀的人，無論有沒有近視，都無法避免老花。不管是正常視力還是近視，老了都可能得老花眼。只是近視的人在配老花鏡時，會抵消一些遠視的度數(shù)，顯得老花眼沒那么嚴重。

傳言七：嚴重的宮頸糜爛能致癌。

傳言：記者在北京幾家醫(yī)院的婦科發(fā)現(xiàn)，因這條傳言來就診的人非常多，她們都很擔心癌變的問題。

事實：宮頸糜爛和宮頸癌并沒有直接聯(lián)系。

通過上面文章的介紹，我們已經(jīng)知道了2018年的健康傳言到底有哪些。通過以上的介紹我們已經(jīng)知道了，這些傳言是真是假在生活之中我們不要誤信傳言，一定要根據(jù)自己身體的實際情況保養(yǎng)好身體，另外在生活中最好定期進行體檢，這樣才可以預防多種疾病。