“老公，開燈，我小腿又抽筋了”。前陣子，常常能聽到老婆這樣說(shuō)。老婆懷孕快八個(gè)月了，之前，五個(gè)月的時(shí)候，夜里睡覺時(shí)，常常會(huì)說(shuō)自己小腿抽筋。我擔(dān)心不過(guò)，帶老婆去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說(shuō)，懷孕期間，夜里小腿抽筋是缺鈣的癥狀，需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，讓我們重視起孕婦補(bǔ)鈣這個(gè)問(wèn)題。

為了幫助老婆更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)，我特意了解了下孕婦補(bǔ)鈣的一些問(wèn)題，也看了很多專家的科普視頻比如育兒專家崔玉濤醫(yī)生的《崔游記》節(jié)目，最近看的一期是關(guān)于孕婦補(bǔ)鈣，崔玉濤醫(yī)生親自參觀了美國(guó)迪巧的生產(chǎn)工廠，并且在節(jié)目中討論了很多中國(guó)爸媽關(guān)心的補(bǔ)鈣問(wèn)題，剛好今天在這里和大家分享下。

1.孕期鈣質(zhì)流失逐漸提升，孕婦補(bǔ)鈣很有必要

在懷孕期間，為什么會(huì)出現(xiàn)比較明顯的缺鈣現(xiàn)象？相信不少人都有這個(gè)疑問(wèn)。實(shí)際上，這主要是因?yàn)樘盒枰獜哪阁w內(nèi)吸收必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而鈣質(zhì)占了很大一部分。

孕期整體上可以分為三個(gè)階段，對(duì)應(yīng)的鈣需求分別為：孕早期時(shí)，母體平均每天給胎兒提供25mg的鈣質(zhì)；孕中期時(shí)，母體平均每天給胎兒提供150mg的鈣質(zhì)；孕晚期時(shí)，母體平均每天給胎兒提供350mg的鈣質(zhì)。也就是說(shuō)，隨著胎兒的長(zhǎng)大成形，母體需要提供給胎兒的鈣含量也是逐漸上升的。

所以說(shuō)，為了滿足胎兒的成長(zhǎng)需要，以及保證母體的健康，孕婦補(bǔ)鈣必須獲得重視。

2.孕婦合理補(bǔ)鈣的好處

孕婦補(bǔ)鈣可以有效的改善胎兒和新生兒的骨礦含量，減少嬰兒特應(yīng)性皮炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，補(bǔ)鈣對(duì)于孕婦自身的健康也有好處，合理的補(bǔ)鈣可以增加孕婦的骨密度，讓孕婦的體質(zhì)更加健康，而且也能夠在一定程度上降低妊娠并發(fā)癥的幾率，有效降低子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)以及預(yù)防妊娠期高血壓等疾病的發(fā)生。

可以說(shuō)，孕婦補(bǔ)鈣是一件有益于兩代人的事情。所以各位男同胞一定要照顧好老婆和寶寶??！

3.孕婦補(bǔ)鈣，選對(duì)方式最重要

當(dāng)我們了解了孕婦為什么要補(bǔ)鈣，以及孕婦補(bǔ)鈣的好處之后，我們就可以來(lái)關(guān)注孕婦補(bǔ)鈣該如何進(jìn)行。

其實(shí)，孕婦補(bǔ)鈣最重要的就是選對(duì)方式，多吃含鈣量高的食品是一種方法，但是食補(bǔ)的鈣量根本不足以為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育提供所需的鈣，所以需要通過(guò)鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，為了選到合適的孕婦鈣，我也做了很多功課，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，所以準(zhǔn)媽媽們要注意，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要留意維生素D的補(bǔ)充。因此，處于特殊階段的哺乳期媽媽，補(bǔ)鈣要謹(jǐn)慎，要嚴(yán)格挑選鈣源安全、鈣元素含量豐富的孕產(chǎn)婦專用鈣，是否含有維生素D也是選擇標(biāo)準(zhǔn)之一，迪巧孕婦鈣就是眾多鈣劑產(chǎn)品中非常有效的一款。它由美國(guó)進(jìn)口，精選優(yōu)質(zhì)天然碳酸鈣，同時(shí)還經(jīng)過(guò)了FDA認(rèn)證以及國(guó)內(nèi)的海關(guān)與商檢，質(zhì)量安全可靠，絕對(duì)值得信賴。

此外，迪巧孕婦鈣中還含有全球先進(jìn)的微球化維生素D3的分子結(jié)構(gòu)，能促進(jìn)鈣質(zhì)更好地吸收。還有，在懷孕期間，很多孕婦的口味會(huì)變得很挑剔，迪巧孕婦鈣貼心的為大家設(shè)計(jì)了香草味的咀嚼片，讓孕婦不僅能吃，而且愛吃，可以輕松補(bǔ)鈣。

就以我老婆的狀況來(lái)看，孕期便秘也是困擾她的一大問(wèn)題，所以我選鈣片時(shí)留意了一下，迪巧還是有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是迪巧孕婦鈣中特意添加了山梨醇，山梨醇能讓腸胃放松舒緩，增加腸腔內(nèi) 滲透壓，讓水分聚集增多，便于加快腸 道擴(kuò)張蠕動(dòng)。此外，它還能調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌 群，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物，從而促 使排便，有效預(yù)防孕婦便秘的發(fā)生。

總體來(lái)說(shuō)，孕婦補(bǔ)鈣是一件非常重要的事，這不僅僅關(guān)乎孕婦自己的身體，更關(guān)系著下一代的健康。但是孕婦補(bǔ)鈣也不要盲目，選擇專業(yè)放心的產(chǎn)品才是關(guān)鍵。迪巧孕婦鈣美國(guó)原裝進(jìn)口，優(yōu)質(zhì)配方搭配香草口味，讓孕婦輕松補(bǔ)充流失的鈣質(zhì)，不僅預(yù)防疾病的發(fā)生，也能讓肚子里的寶寶更加茁壯的成長(zhǎng)，是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。返回搜狐，查看更多