在生活中，我們經(jīng)常會看見有些人腳掌向外或向內(nèi)，也就是常說的“八字腳”。

　　廣東省婦幼保健院小兒外科主任醫(yī)師樂盛麟指出，小兒“八字腳”的發(fā)生，常見的原因有以下幾種：

　　1。過早讓孩子站立。一般情況下，寶寶發(fā)育到周歲的時候才會行走。但有些家長過于心急，寶寶還沒能坐穩(wěn)，就扶著孩子站起來了。這個時候?qū)殞毮_部的力量還不夠支撐他站立，于是雙腳便自然而然地打開，久而久之，形成了“八字腳”。

　　2。太小開始穿硬邦邦的鞋子。由于小兒腳腕力量還不夠，穿太硬的鞋子，容易形成異常步態(tài)。

　　3。疾病因素。如維生素D或鈣缺乏的孩子，可出現(xiàn)骨骼的改變，臨床上表現(xiàn)為O形腿或X形腿，進(jìn)而影響到寶寶的步態(tài)。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶在行走過程中出現(xiàn)“八字腳”時，需及時請醫(yī)生進(jìn)行診治。在排除了疾病因素后，如果是因行走習(xí)慣所致的“八字腳”，可以先糾正其不良的行走習(xí)慣，如家長可訓(xùn)練其沿著一條較寬的直線行走，行走時注意使其膝蓋的方向始終向前，走路時腳跟先著地，一只腳離地時，身體重心放在另一只腳的腳趾上。

　　另外，推薦一個糾正“八字腳”的游戲：踢毽子。踢毽子有助于矯正“八字腳”。如果是“外八字腳”，踢毽子時多做內(nèi)拐踢；若是“內(nèi)八字腳”，可多做外拐踢。