權(quán)威發(fā)布:兩歲以下幼兒不要接觸任何電子屏!
文章分類:泰國(guó)文化
??? 最近,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了有關(guān)幼兒接觸電子屏幕時(shí)間的建議報(bào)告。報(bào)告建議,2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕,2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時(shí)間不能超過一小時(shí)。
??? 報(bào)道稱,有調(diào)查顯示,兒童接觸電子屏幕的時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)在管理幼兒情緒和時(shí)間方面出現(xiàn)困難。世界衛(wèi)生組織擔(dān)心,5歲以下兒童過多的屏幕時(shí)間與久坐行為相結(jié)合會(huì)導(dǎo)致睡眠不足和活動(dòng)水平低下。
??? 所以,這份名為《世界衛(wèi)生組織:為了健康成長(zhǎng),兒童需要少坐多玩》的報(bào)告建議稱,5歲以下兒童要想健康成長(zhǎng),必須減少坐下來看屏幕,或被限制在嬰兒車和座椅上的時(shí)間,應(yīng)當(dāng)獲得更高質(zhì)量的睡眠,并有更多的時(shí)間積極玩耍。
各個(gè)年齡段的孩子該怎么使用電子產(chǎn)品
??? 其實(shí),電子產(chǎn)品就像是把雙刃劍。作為我們成年人,很多人都無法抵制電子產(chǎn)品的誘惑,就更別說孩子了。
??? 那么,我們的孩子該如何使用電子產(chǎn)品,應(yīng)該把握怎么樣的一個(gè)度,如何教孩子合理利用電子產(chǎn)品,如何防止孩子過度沉迷其中呢?
??? 不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。
?1-3歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)
??? 為什么幼兒階段不能接觸手機(jī)呢?首先,幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善,在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。
??? 其次,有專家表示,兩三歲接觸電子產(chǎn)品越多的小朋友,在七八歲發(fā)生注意力障礙的可能性也越大。
??? 那么,如果家有1-3歲的孩子,父母應(yīng)該怎么做呢?
??? 1.父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)。多與孩子互動(dòng)、主動(dòng)更新孩子的玩具等。
??? 2.父母手機(jī)中不要下載游戲,以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩。
??? 3.如果孩子對(duì)手機(jī)好奇,可向孩子示范打電話、發(fā)語(yǔ)音、拍照片等,建立孩子對(duì)手機(jī)用途的正確認(rèn)知。
?3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲
??? 不少父母為了圖一時(shí)清凈,偶爾會(huì)把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
??? 因此,這個(gè)年齡段的孩子,可以適當(dāng)接觸手機(jī),如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。
??? 如果家有3-6歲的孩子,正確的做法是這樣:
??? 1.父母家人手機(jī)盡量刪除游戲、音樂、視頻等各類會(huì)吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī),除了翻翻相冊(cè)、拍拍照,也不會(huì)覺得有趣,自然不會(huì)一直纏著父母要手機(jī)玩。
??? 2.積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。多與孩子共讀兒童讀物。
??? 3.豐富孩子的生活經(jīng)歷。多帶孩子外出體驗(yàn)大自然,鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友。
?7-12歲:針對(duì)手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢(shì)打壓
??? 這個(gè)年齡段的孩子,有很多開始進(jìn)入了叛逆期。
??? 處在叛逆期的孩子,具有較強(qiáng)的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí),會(huì)變得固執(zhí)又脾氣暴躁。
??? 面對(duì)孩子沉迷手機(jī),很多父母常用的方式是用父母身份強(qiáng)壓、用親子關(guān)系威脅。比如有些家長(zhǎng)對(duì)孩子說:“我說了不許玩就是不許玩!”“再玩就沒你飯吃!”“再玩我就不要你了!”
??? 其實(shí)這種方式弊大于利。長(zhǎng)此以往,不僅會(huì)嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會(huì)加重孩子對(duì)手機(jī)的依賴和沉迷。
??? 對(duì)于這個(gè)階段的孩子,我們可以這樣做:
??? 1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù)。作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。
??? 2.家長(zhǎng)要意識(shí)到自己的情緒和動(dòng)機(jī)。目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
??? 3.家長(zhǎng)要試著理解孩子的感受和立場(chǎng)。如家長(zhǎng)希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說“我知道這個(gè)游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
?12-18歲:適當(dāng)干預(yù),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)
??? 這個(gè)年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認(rèn)知水平較高,也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標(biāo)不治根的做法。
??? 電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關(guān)鍵在于如何使用。
??? 1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個(gè)人空間。
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