酷夏來(lái)臨，據(jù)說(shuō)在夏季出生的寶寶，性格勇敢熱情，如奔放的夏日一樣。但是炎炎夏日，咱們的新媽媽們?cè)谶@個(gè)季節(jié)坐月子也比較辛苦。小編時(shí)不時(shí)會(huì)聽(tīng)到身邊一些坐月子的朋友抱怨：“天氣這么熱，家里人說(shuō)產(chǎn)婦剛生完小孩不能吹風(fēng)受涼，不給開(kāi)空調(diào)風(fēng)扇，不給洗澡，還得長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲捂著……”聽(tīng)到這里，小編不禁替這些媽媽們捏了把冷汗。這么高溫的天氣，坐月子怎么能捂成這樣。不是說(shuō)，坐月子是女人這輩子最重要且能獲得重生的時(shí)刻嗎?如此坐月子，還指望怎么養(yǎng)好身體，不把身體熱出病已經(jīng)是萬(wàn)幸了。

現(xiàn)在都提倡科學(xué)坐月子，“捂”的老舊傳統(tǒng)坐月子觀念必須摒除。社會(huì)上總有不少產(chǎn)婦因產(chǎn)褥期中暑導(dǎo)致身體健康受到危害甚至是丟了性命的新聞，每每看到這些新聞小編都十分痛心。為何新生兒降生的幸福喜悅還沒(méi)享受多久，產(chǎn)婦卻因老舊傳統(tǒng)坐月子觀念而撒手人寰，這對(duì)一個(gè)家庭打擊得多大啊。所以夏季坐月子，熱浪滾滾的高溫天氣，對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)最苦不堪言。而首要預(yù)防的，就是產(chǎn)褥期中暑。

產(chǎn)褥期中暑就是指在產(chǎn)褥期(俗稱“坐月子”)內(nèi)因高溫悶熱，產(chǎn)婦體內(nèi)郁熱不能及時(shí)散發(fā)，引起中樞體溫調(diào)節(jié)功能紊亂的急性病。

有些新媽媽產(chǎn)后深居室內(nèi)，包頭且穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，使身體小環(huán)境處在高溫高濕狀態(tài)，當(dāng)人體因體內(nèi)熱積蓄過(guò)度而引起高熱，則發(fā)生中暑。

為了防止產(chǎn)褥期中暑，新媽媽和家里人都要先摒除老舊的坐月子風(fēng)俗習(xí)慣，科學(xué)坐月子，做好以下幾項(xiàng)措施：

一、防止室溫過(guò)高。炎炎夏日，室溫如果過(guò)高，產(chǎn)婦不僅會(huì)感覺(jué)悶熱，呼吸加促，體內(nèi)的熱能一旦散發(fā)不出，極容易引起體溫上升和發(fā)燒中暑。因此，坐月子時(shí)，可以啟用空調(diào)，將室內(nèi)溫度調(diào)至26攝氏度，這是最的溫度。而產(chǎn)婦謹(jǐn)防受涼，也可以給空調(diào)加個(gè)擋風(fēng)罩，避免空調(diào)風(fēng)直吹身體。

二、做好房間通風(fēng)。雖說(shuō)產(chǎn)婦不能受風(fēng)，但并不是說(shuō)房間不能通風(fēng)。您想想，如果房間長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)，不管開(kāi)著空調(diào)還是處于悶熱狀態(tài)，很多病菌細(xì)菌就容易滋生，特別是產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，坐月子時(shí)的抵抗力較低，也會(huì)比較容易受到病菌細(xì)菌的侵襲而生病。所以，每天應(yīng)當(dāng)適時(shí)給產(chǎn)婦的房間通風(fēng)，而為了避免通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦受風(fēng)，可以讓產(chǎn)婦先行離開(kāi)通風(fēng)處，等通風(fēng)完畢再讓產(chǎn)婦回來(lái)房間休息。

三、若有不適及時(shí)就診。萬(wàn)一產(chǎn)婦已經(jīng)感覺(jué)中暑或者身體不適，千萬(wàn)不要堅(jiān)持“坐月子就是要躺著不能出門(mén)”等老舊風(fēng)俗觀念，一定要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看診，讓醫(yī)生對(duì)您的身體狀況作出專業(yè)的判斷。切記諱疾忌醫(yī)，釀成不可挽救的后果。

最后，小編希望每位新媽媽坐月子都是健康快樂(lè)的?？茖W(xué)坐月子，保持好狀態(tài)及好心情，身體恢復(fù)才會(huì)更快哦。