趕在35歲前當(dāng)媽 甜點(diǎn)創(chuàng)業(yè)狗的懷孕日記

終于和寶寶見面了 還是挨了一刀

寫于2019年5月2日

寶寶回家的第一天

凌晨2點(diǎn)，窗外透著微弱的燈光。半小時前，我又漲奶了，剛用吸奶器吸過，躺下半小時，胖胖又哭著餓醒了。又接著喂他。

快滿月的時候，胖胖晚上終于能睡3到4個小時了，我以為我也可以睡那么長的覺，但因為時常乳汁淤積有硬結(jié)，仍然要以每兩小時一次的頻率起夜吸奶。每次躺下我都訂一個“兩小時”的鬧鐘，但鬧鐘并不能每次都叫醒我，月子中心的夜班護(hù)士進(jìn)來提醒我喂奶或吸奶的時候，我也常常睡成豬頭。

不知要熬到什么時候，才能正常睡個覺呢？

孕期增重11KG，生完第三天4KG，月子里每天吃六餐，滿月時比懷孕前重2KG。旁人可能會說“恢復(fù)得不錯啊”，但我自己知道身體狀況比以前差了好多，虛弱的感覺令人難以接受，懷孕分娩帶來的身體損傷，不知道什么時候才能恢復(fù)。穿上衣服勉強(qiáng)像個人，但實(shí)際上胸不是胸、腰不是腰、屁股不是屁股。都說要多做產(chǎn)后運(yùn)動，可以慢慢恢復(fù)?？墒菚r間被掰成碎片，完全不可控地被寶寶占據(jù)，沒有時間休息，也沒有時間工作。

每天到了傍晚，我發(fā)現(xiàn)一整天幾乎都在喂奶和準(zhǔn)備喂奶中度過，就開始焦慮。和寶寶哭不停的黃昏鬧一樣，我也患上了黃昏焦慮癥。

如果你現(xiàn)在有一個小時的時間，你需要哺乳、睡覺、工作……你會怎么安排時間？寶寶哭了，你已經(jīng)連續(xù)每天只睡4小時（還是斷斷續(xù)續(xù)的），你還有許多計劃中的工作沒有完成。而且，你還想再擠出10分鐘的時候做產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動。人生啊，沒有回頭路。

形神俱毀，漫漫無期。

養(yǎng)育孩子的辛苦，是在未經(jīng)歷前無法想像的。分娩后的抑郁，也是在之前無法感同身受的。

要不要發(fā)這篇文章，其實(shí)我也很猶豫。因為很不正能量，既不能好好照顧寶寶，又不能兼顧好工作，每天都很絕望。所有媽媽都是這樣過來的，別人都好好的，為什么你覺得天要塌下來？

別人家媽媽都是好好的嗎？

聽見月子中心的家屬在走廊里聊天，有一位家屬說，“只是喂個奶就累得要死，回去不請人怎么弄”。原來不是只有我一個人，只是喂個奶就覺得天要塌了。我也懷疑是不是自己太矯情、嬌氣，喂奶為什么如此艱難？聽到有人和我一樣，我竟然寬慰多了。

分娩初期

隔了這么久，我都快要忘了最早的難過是什么緣由。從分娩開始我的記憶力變得很差。

第一次崩潰在手術(shù)后第四天。腹部手術(shù)之后第二天只能喝米湯，第三天只能喝粥。第四天，我看見今天送來的飯有肉有菜，邊吃邊哭。順轉(zhuǎn)剖令我覺得很失落，身體的疼痛令我害怕，一直喂不飽寶寶令我覺得很緊張。前面的幾天，“到底有沒有奶”的壓力一直折磨著我。

一般剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時，醫(yī)生建議盡早下床活動?？墒俏移鹕砗拖麓捕急容^晚。第一次嘗試從床上坐起來的時候，除了刀口疼痛，頭很暈、惡心想吐，覺得身體已經(jīng)不是自己的。后來醫(yī)生說我貧血，頭暈不僅僅是因為躺久了體位性低血壓。我花了一天時間重新學(xué)會坐起來，又過了一天才會下床，再過一天才開始獨(dú)立行走。

第5天

我才第一次走出病房看寶寶洗澡

只記得側(cè)躺在床上喂奶，刀口火辣辣地疼，乳頭也有皸裂，不知道能忍耐多久。醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)進(jìn)出出，一直跟我說要多喂，在檢查過乳房后留下一句“確實(shí)奶不多”，然后又說“讓寶寶多吸”。母乳喂養(yǎng)并不是從美好幸福開始的，而是疼痛和焦慮。每天都在猶豫到底要不要堅持，太多母乳喂養(yǎng)的好處令我錯亂，不忍心放棄，幾乎從早到晚都在喂，有時候連續(xù)喂2個小時，寶寶卻仍然一臉饞樣哇哇哭。

“讓寶寶多吸、保持好心情，

每個媽媽都會有奶的。”

我學(xué)爛了這道理，但卻仍然喂不好奶。

心情真的很不好。

分娩后一周

當(dāng)能夠吃飯、自己下床后，身體恢復(fù)就快了，身體開始恢復(fù)，奶水終于多了起來。大概是第6天早上，護(hù)士查房時跟我說，“你漲奶了，要注意，不要淤積發(fā)炎了”。我覺得很吃驚，從沒奶到漲奶，就是一夜之間嗎……

有很長一段時間 只能以這種姿勢哄睡

傷口的疼痛變得容易接受，奶水問題暫時解決。我就給自己找到了第二個煩惱，我終于注意到了虛弱又丑陋的身體?？韫亲儗捔耍教沟男「共灰娏?，剖宮的刀口上堆著一個肚子。你要如何接受改變的自己？