一、坐月子為什么是42天？科學(xué)研究表明，寶媽的子宮一般要經(jīng)過六個星期的時間才能恢復(fù)到與懷孕之前一般大小的狀態(tài)。另外腹壁的恢復(fù)時間需要6—8星期左右。如果提前結(jié)束坐月子的事前，很有可能會造成子宮下垂，對身體也會有很大的危害。還有一部分寶媽會選擇剖腹產(chǎn)，這需要更多的時間來恢復(fù)身體。

二、坐月子的誤區(qū)。1．坐月子期間不能刷牙嗎？生完第一胎坐月子，很多老人會叮囑晚輩不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙?！边@種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，而且不刷牙不利于口腔衛(wèi)生。2.坐月子期間不能洗澡嗎？要注意室內(nèi)溫度，洗完澡后及時吹頭發(fā)，懂得保護好自己是可以洗澡的。

三、坐月子的禁忌。1.不能碰涼水。坐月子期間經(jīng)常使用涼水，很容易受涼，引起關(guān)節(jié)的疼痛，老了受罪的還是自己。所以在這期間盡可能不要用涼水，避免涼水對身體造成危害。2.不能久臥。很多寶媽覺得懷孕期間太辛苦了，生完孩子之后，就在床上使勁躺。這種想法是錯誤的，這并不有利于傷口的恢復(fù)。而且每天躺在床上不運動，也不有利于身材的恢復(fù)。