懷孕不滿3月一天吃七八頓 準(zhǔn)媽媽要向肥胖說“不”
文章分類:泰國文化
臺海網(wǎng)6月4日訊 據(jù)福州晚報報道,徐女士剛懷孕不滿3個月。她的婆婆認(rèn)為孕婦吃胖些,能讓寶寶更有營養(yǎng),生下來的孩子更好帶,于是一天讓她吃七八頓,這讓她畏“食”不已。對此,解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師何春妮提醒,準(zhǔn)媽媽要勇敢地向肥胖說“不”。
調(diào)查顯示,近90%的孕婦及其家人認(rèn)為孕期必須多吃少動。何春妮介紹,這是錯誤的觀點(diǎn),適宜的孕前體重和孕期增重,可獲得良好妊娠結(jié)局,并促進(jìn)母嬰健康。可是,孕前肥胖、孕期體重增加過多者,不但增高了高血壓、糖尿病、剖宮產(chǎn)和巨大兒的發(fā)生率,還影響產(chǎn)后母子健康,產(chǎn)后繼續(xù)肥胖及患2型糖尿病的風(fēng)險也隨之升高。
她建議,“準(zhǔn)媽媽”對于老一輩“一人吃,兩人補(bǔ)”等觀點(diǎn),可以勇敢拒絕。多數(shù)孕婦懷孕早期反應(yīng)大,食欲不振,會出現(xiàn)偏食、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),建議不必勉強(qiáng)硬吃。孕婦可以少食多餐,吃些清淡可口、富于營養(yǎng)、易于消化的食物。
標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽
責(zé)任編輯:蘇爽
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