第三代試管嬰兒期間，很多夫妻都害怕因自己在試管過程中行為不當或飲食不注意，導致無法順利懷上baby，為了省去大家不必要的擔憂，接下來就來美亞國際試管嬰兒給大家補充一些試管期間飲食方面的知識，幫助大家輕松好孕~

　　試管嬰兒前期調理飲食

　　試管嬰兒前期調理飲食是非常重要的，因為卵子、精子的質量和身體情況是息息相關的，只有將身體調理好后，卵子、精子的質量才會更好，才有更加好的胚胎，著床的成功率才會更高，請一定要保持好一個良好的生活習慣和心態(tài)，情緒不好是會影響到人體激素的分泌的對試管也會造成一定影響，這樣才會離試管嬰兒成功更近一步。

　　1、鈣，應多食用含鈣較多的食物；

　　2、富含葉酸的食物；

　　3、富含鐵的食物；

　　4、含有豐富鋅的食物；

　　5、富含維生素的食物：

　　蔬菜：莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜

　　肉類：動物肝臟、禽蛋

　　水果：菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子

　　試管嬰兒促排、取卵間飲食

　　在進入試管嬰兒周期的時候也是有飲食和調理禁忌，促排的時間大概是8-16天左右，因為促排期間，部分女性會出現腹脹等不適的癥狀，為了降低不適感，女性應該少食多餐，多吃些高蛋白、易消化的食物，也要適量控鹽，清淡為主。

　　高蛋白的食物：

　　1。蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等

　　2。海鮮類：魚蝦蟹

　　3。禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等

　　4。畜肉類：牛、羊、豬肉等

　　5。大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，黃豆營養(yǎng)價值蕞高

　　6。奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等

　　7。干果類：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等

　　促排期期間一樣需要禁止：熬夜，煙、酒、咖啡、濃茶。按照醫(yī)囑定時定量打促排針，做任何需要翻身、扭轉的動作都要慢，防止卵巢扭轉。如果在促排期間監(jiān)測到卵泡比較多的話，一定要多吃高蛋白的食物和高蛋白飲品，幫助自己多排尿。

　　取完卵后，為了防止女性有腹水，管的建議是，多喝牛奶，鮮榨橙汁西瓜汁、冬瓜湯等利尿飲品，多吃易消化的食物。

　　試管嬰兒胚胎移植后飲食

　　在胚胎移植后，才是夫妻們蕞緊張的開始，因為這個時候的你們總會覺得做任何事情胚胎都有可能會滑落，導致試管失敗，所以移植后的大部分時間都是躺在床上，廁所都不敢多上幾趟。但其實，只要不做大幅度的動作和提重物是對胚胎著床沒有影響的，并且多散散步會更有利胚胎著床哦！

　　移植后飲食上要多以：高蛋白、多吃富含膳食纖維、容易消化的食物為主。

　　在移植后盡量不要吃這些食物：杏仁、韭菜、山楂、螃蟹、桂圓、荔枝、馬齒莧、甲魚、紅花、黑木耳、木耳菜、久存的土豆、熱性的香料（熱性的香料）這些食物有可能會影響胎兒的健康發(fā)育，導致胎兒生長緩慢，引起流產、早產。

　　美亞國際專家提示您：在第三代試管嬰兒過程中，吃很重要，但能吃的也不宜多吃，必須要營養(yǎng)搭配均衡，其實在試管嬰兒周期中，醫(yī)生都會給出飲食建議，所以也不必自己多煩惱，對于醫(yī)生來說，會比患者更看重試管嬰兒的成功率，因此，相信醫(yī)生，相信自己，給自己一點信心。