懷孕對所有的準媽媽都是一件喜憂參半的事情，喜的是自己終于迎來了心心念念的小生命，憂的是懷孕期間身體上各種變化來的措手不及。懷孕的前三個月胎兒的各個方面度不穩(wěn)定，孕媽事事都得小心，生怕由于自己的疏忽傷害到腹中寶寶；好不容易熬到了孕晚期，馬上就要卸貨了，身體上的各種不適接踵而來。四肢水腫，便秘尿頻，行動極其不便，大都數(shù)媽媽反映，整個孕期最舒服的就只有只有中間這4個月了。

1.懷孕第四個月

經(jīng)過了前三個月的適應，準媽媽的身體已經(jīng)慢慢習慣了一個小生命的存在，大大多數(shù)準媽媽的早孕反應都會逐漸緩解，食欲增加。這個時候胎寶寶的發(fā)育基本穩(wěn)定，處于快速發(fā)育時期，準媽媽要抓住時機補充營養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素的食物，給胎兒發(fā)育增加能量。

2.懷孕5個月

恭喜你已經(jīng)來到了孕期最舒服的一個月了，準媽媽的體力和狀態(tài)都已經(jīng)恢復了，胎寶寶的生命活動也越來越明顯，媽媽們在休息的時候可以經(jīng)靜下心來聆聽胎動帶來的驚喜。

3.懷孕第六個月

生長了6個月的寶寶可以算的上是運動健將了，他每個小時要動50多次，所以媽媽一定要多吃點，要不然寶寶那么每天這么勤勞，營養(yǎng)會跟不上的；胎寶寶活動的那么頻繁，準媽媽一定要時刻注意胎動的變化，定期去醫(yī)院做檢查，排除異常情況。

4.懷孕第七個月

十月懷胎已經(jīng)快要進入孕晚期，準媽媽一定要珍惜這個月。隨著妊娠時間的延長，準媽媽的肚子越來越大，動作已經(jīng)很不方便了，從現(xiàn)在開始不要干重活，不要經(jīng)常生氣，不要保持錯誤的姿勢，以積極的心態(tài)迎接孕晚期的到來。