他們說(shuō)做母親會(huì)改變你，而且他們不是在開(kāi)玩笑。在你生命中的任何其他時(shí)間你都不會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)全新的器官，迫使你的心臟抽出50%以上的血液并讓外星細(xì)胞劫持你的大腦。

雖然這些奇怪的變化大多數(shù)在出生后消失，但其中一些，就像你的小孩一樣，是為了保持。從永久性更大的腳到糖尿病，這里有18件事情可能永遠(yuǎn)不會(huì)回到懷孕前的樣子。

鞋號(hào)

懷孕期間鞋子尺寸變化有兩個(gè)主要原因：體重增加和激素。

美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)院(ACOG)表示，體重正常的女性應(yīng)該增加25至35磅。懷孕期間(11??至16公斤)。“懷孕10個(gè)月的額外體重，甚至更長(zhǎng)，使[足弓]變平，”這就是為什么有些女性在懷孕期間獲得了大約一半的鞋子，產(chǎn)科醫(yī)生Michael Cackovic博士說(shuō)。俄亥俄州立大學(xué)韋克斯納醫(yī)學(xué)中心心臟病和妊娠主任。

激素松弛素也起作用。顧名思義，松弛素有助于放松骨盆中的韌帶和骨骼，因此身體在分娩時(shí)可以保持彈性。加州大學(xué)洛杉磯分校婦產(chǎn)科助理臨床教授Leena Nathan博士說(shuō)，松弛素還會(huì)影響全身的韌帶，包括腳部的韌帶，這可能會(huì)使女性的腳更松弛，更加分散。

新媽媽：一旦你的腳長(zhǎng)大，你應(yīng)該習(xí)慣穿更大的鞋子，因?yàn)檫@些變化是永久性的，即使你減肥和松弛生產(chǎn)停止，Cackovic說(shuō)。

多磅

說(shuō)到體重增加，雖然這些額外的體重不一定是永久性的，但它們適用于許多女性。

四分之一的女性將持續(xù)11磅。分娩后一年或更多(5公斤或以上)。生完孩子后，女人的平均體重是2.5到5磅。康奈爾大學(xué)母嬰營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授凱瑟琳拉斯穆森此前曾告訴Live Science，她的體重比懷孕前重1到2公斤。雖然這不是一噸，但想象一下，為四五個(gè)嬰兒重復(fù)這個(gè)過(guò)程; 之后，額外的體重增加可能是顯著的

陰道變化

鑒于新生兒頭部的平均尺寸，這一點(diǎn)不應(yīng)該是一個(gè)驚喜，但女性產(chǎn)后經(jīng)常會(huì)有陰道變化。紐約市婦科醫(yī)生Alyssa Dweck博士說(shuō)，雖然陰道將在出生后收縮至幾乎原來(lái)的大小，但大多數(shù)女性的陰道會(huì)長(zhǎng)得更寬。“你的V的完整A到Z”的作者

“有很多因素可以促成，包括分娩類型，嬰兒體型，遺傳因素[和]超重，僅舉幾例，”Dweck告訴Live Science。

小問(wèn)題

雖然并非所有女性都面臨著與擠壓8磅相關(guān)的更令人不快的問(wèn)題之一。(3.6公斤)人體出自身體，不幸的是，分娩會(huì)使母親失禁或失去膀胱控制的風(fēng)險(xiǎn)增加。據(jù)Mayo Clinic稱，這是因?yàn)殛幍婪置淇梢詼p弱膀胱控制所需的肌肉，并可能損傷膀胱神經(jīng)和支撐組織，導(dǎo)致骨盆底部下垂(脫垂)。

Cackovic說(shuō)，剖腹產(chǎn)也會(huì)增加失禁的風(fēng)險(xiǎn)。

失禁婦女可以練習(xí)凱格爾練習(xí)他說(shuō)，加強(qiáng)這些骨盆底肌肉。Dweck說(shuō)，至少還有一款支持藍(lán)牙功能的設(shè)備可以讓人們進(jìn)行骨盆底鍛煉，并通過(guò)手機(jī)上的應(yīng)用和小型陰道內(nèi)設(shè)備進(jìn)行生物反饋。

得到一個(gè)孩子，失去一顆牙齒

老太太的故事說(shuō)：“得到一個(gè)孩子，失去一顆牙齒。” 這可能有些道理。美國(guó)公共衛(wèi)生雜志

2008年對(duì)2,635名女性進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性患兒越多，失去牙齒的可能性就越大。年齡在35歲至49歲之間且有一個(gè)孩子的女性平均失去兩顆牙齒，而有兩個(gè)孩子的女性平均失去四顆牙齒。與此同時(shí)，有四個(gè)或四個(gè)以上孩子的女性平均失去七顆牙齒。目前尚不清楚究竟是什么原因，因?yàn)檠揽谱o(hù)理的頻率似乎與這種關(guān)聯(lián)無(wú)關(guān)。

Nathan告訴Live Science，其他牙科問(wèn)題包括牙齦腫大和懷孕期間牙齦出血更多，因?yàn)檠毫髁吭黾印?nèi)森說(shuō)，如果女性患有孕吐，嘔吐時(shí)的酸也會(huì)使牙釉質(zhì)磨損。

Cackovic說(shuō)，懷孕期間的荷爾蒙變化也會(huì)影響你口腔內(nèi)的細(xì)菌群體或微生物群，因此在此期間練習(xí)良好的牙齒衛(wèi)生很重要。

“我們知道沒(méi)有良好牙齒健康的女性實(shí)際上有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以女性在懷孕期間看牙醫(yī)并按照時(shí)間表清潔牙齒非常重要，”內(nèi)森說(shuō)。“如果它沒(méi)有得到照顧，它絕對(duì)可以堅(jiān)持產(chǎn)后。”

乳房越來(lái)越萎縮

懷孕期間和懷孕后，女性的乳房會(huì)經(jīng)歷一些大的(和很少的)變化。

Cackovic說(shuō)：“一開(kāi)始它們會(huì)變大，因?yàn)槿榉恐械男菝咧窘M織被功能性組織取代”，為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備。

但是這些較大的乳房并不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去。“一名婦女停止母乳喂養(yǎng)后，這種功能性組織萎縮，因?yàn)樗辉俦皇褂茫?rdquo;Cackovic說(shuō)。“然后它不會(huì)立即被脂肪取代，因?yàn)橹疽呀?jīng)消失了。”