小孩子新陳代謝快，出汗也多，稍微一運(yùn)動(dòng)身上就黏糊糊的，洗澡便成了他們每天的“必修課”，但這種做法并不科學(xué)。

　　嬰幼兒皮膚比成年人細(xì)膩，應(yīng)該得到非常溫和的護(hù)理。孩子的皮膚不像大人，沒那么愛出油，而且皮膚嬌嫩，洗多了反而會破壞掉皮膚表面那層本來就比較薄的保護(hù)層，尤其是在天氣比較干燥的春秋冬三季。還沒學(xué)會爬的嬰兒，身體也沒有臟到需要頻繁洗澡的程度。

　　因此，嬰幼兒洗澡建議每周不超過3次。夏天可以1~2天洗一次。如果覺得身上黏，睡前可以用溫毛巾給孩子擦擦臉、脖子、手臂、前胸后背、大腿等部位。到了冬天，洗澡次數(shù)減少，可以三天左右洗一次。

　　如何給孩子洗澡，也是有學(xué)問的。從睡眠角度考慮，建議每天晚上睡覺前給孩子洗澡，對提升睡眠質(zhì)量有幫助。另外，洗澡時(shí)水溫一般在36℃左右，過熱過量都不好，36℃是最佳溫度。洗澡時(shí)要重點(diǎn)清洗屁股、頸部、腋下等部位。寶寶洗完澡后，迅速（5分鐘內(nèi)）在全身涂些潤膚露，幫助皮膚建立保護(hù)屏障。（粟倩雅）